A raspadinha, aquele gelinho no copo, de acordo com o estudo do professor e fisiologista Paul Laursen, (estudioso sobre o corpo e esportes neozelandês) traz benefícios para atletas. O superaquecimento do corpo provoca fadiga e atrapalha o desempenho de corredores e a bebida gelada ajuda mais que os coletes que são usados por profissionais. O [...]
Receita de “Raspadinha” – Dica para os Atletas
Postado em 14 de maio de 2010 por Deixar um comentário
Receita – Bolinho de Arroz
Postado em 12 de maio de 2010 por Deixar um comentário
O arroz é um prato típico de nosso país que acompanha o feijão. E nós brasileiros em geral, fazemos uma medida a mais para quem gosta do alimento. Quando há a sobra uma deliciosa maneira de reaproveitá-la é utilizando como ingrediente de um outro alimento: o bolinho. Nessa variação ele vem com blue cheese (aquele [...]
Receita – Torta de Ricota
Postado em 10 de maio de 2010 por Deixar um comentário
A ricota, ingrediente usado em dietas é bem nutritiva e deliciosa. Pode ser usados em temperos, molhos, recheios. Nesta receita ele é o elemento básico da torta. Para fazer é necessário bater claras de 4 ovos e reserve. Coloque no liquidificador: – 2 colheres de sopa de margarina derretida, – 2 colheres de sopa de [...]
Receita de Bolo de Espinafre com cobertura de chocolate
Postado em 3 de maio de 2010 por Deixar um comentário
Hoje em dia, está cada vez mais difícil fazer as crianças comerem bem, não é mesmo? Graças a enorme quantidade de lanchonetes e fast-foods ao redor, além da TV influenciando em todas essas coisas não saudáveis. Como então podemos ajudá-las a se alimentar melhor e comer o que é necessário? Espinafre por exemplo, quantas crianças [...]
Receita de Bolo Rápido e fácil de fazer
Postado em 24 de março de 2010 por Deixar um comentário
Ingredientes 2 ovos; 2 xícaras de açúcar; 2 xícaras de farinha; 1 colher de fermento; 2 xícaras de laranja e ½ xícara de coco ralado. Preparo: Bata tudo, unte a forma e asse em forno preaquecido em temperatura média por 40 minutos. Dicas: Esse é um bolo tão fácil e simples que é permitido perder [...]
Bolo de Fubá à moda Catarinese
Postado em 24 de março de 2010 por Deixar um comentário
Essa é a receita de um típico quitute mineiro adaptado por uma técnica alimentar paulista que reside em Santa Catarina. Ingredientes: ½ xícara (chá) de manteiga; 1 ½ xícara (chá) açúcar; 4 ovos; 2 xícaras (chá) fubá; 1 xícara (chá) Farinha de trigo; 1 colher (sopa) de fermento; 1 xícara (chá) de leite de coco [...]
Receita de Bolo de Mandioca Delicioso – Diretamente de Minas
Postado em 6 de julho de 2009 por Deixar um comentário
