Receita – Suflê de Couve-Flor



  

O suflê, massa bem leve que deve ser comida na hora, é francês e pode ser salgada ou doce. Nessa versão leva o legume couve-flor.

Pegue 1 xícara e meia de chá do ingrediente picado e misture com molho bechamel quente. Coloque 1 colher de sopa de queijo ralado,1 pitada de sal e 3 gemas. Mexa bastante e deixe esfriar. O segredo do suflê é bater claras em neve bem pontudas pois é a base do quitute. Adicione bem delicadamente a mistura antes preparada. Depois, ponha a massa em uma forma para suflê untada com margarina ou óleo. Leve ao forno alto e asse por 20 minutos.





O ponto interessante da receita é que o couve-flor pode ser substituído por cenoura ou alcachofra.

Por Ana Carolina Rocha

Fonte: Livro Dona Benta p. 177 parte: ovos, omeletes, suflê



1 comentário em “Receita – Suflê de Couve-Flor

  • Querida Isa:obrigada por te tornares cada vez mais intartompe na minha vida.Deus he1-de ajudar a tua me3e a chegar le1, para terem essa alegria…Agora te3o velhinha, precisa de muitos mimos…A minha famedlia este1 toda no Norte. A minha me3e sf3 tem ainda 62 anos. c9 o que de1 casar com 17! Ela e9 20 anos mais velha que eu.Beijos para ti e para a me3e.

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